Вітаю вас у просторі, де можна на мить зупинитися, видихнути й побути з собою.
Мене звати Валентина Кратік. Я допомагаю людям знаходити тепло —у тілі, у стосунках, у житті.
Я — сімейна психологиня, сексологиня. Але перш за все я жінка, яка щиро вірить: людина розквітає там, де її бачать, чують і не намагаються виправити.
За 12 років роботи я зустріла понад чотири тисячі історій — людських, щирих, непростих. У цьому досвіді — понад 3000 годин консультацій та близько 500 годин навчальних програм, безперервних супервізій.І поруч із цим, моя особиста терапія, яка залишається невід’ємною частиною професійного зростання.
Найцінніше для мене у роботі з парами — бути поруч, коли вони переписують свою спільну історію. Бачити, як погаслий дзвіночок пристрасті знову починає звучати, як очі одного освітлюються від присутності іншого, як довіра і близькість відновлюються навіть після складних періодів. І коли це потрібно — допомагати розлучатися гідно, з повагою одне до одного, з турботою про дітей, зберігаючи тепло й добрі спогади.
Найважливіше у індивідуальній роботі з жінками і чоловіками - чесні зустрічі без масок, без ролей. В моєму просторі можна говорити про страх, втому, провину і не почути осуд. Тут місце для справжності, у якому навіть біль стає ресурсом. Адже саме через вразливість народжується сила бути собою.
Окрім консультативної практики, я ділюся досвідом як тренерка та спікерка на конференціях, у медіапросторі та через професійні статті. Цей досвід акумулюється і підсилює мою практику, допомагає створювати нові інструменти, якими можу ділитися з людьми.
У 2025 році я створила авторську проективну методику «Знову тебе хочу» для пар і фахівців допомагаючих професій — психологічний інструмент, який допомагає відновлювати близькість, пристрасть, взаєморозуміння та підтримку у стосунках. Цей проєкт — логічне продовження мого досвіду і моєї роботи з людьми, який я відчуваю як щось живе, що народжується з практики.
Я не про “норму”. Я про живе.Про тіло, яке пам’ятає більше, ніж слова. Про історії, що хочуть бути почутими. Про стосунки, у яких знову можна доторкнутися без страху.
Мій підхід — поєднання глибини й м’якості. Без діагнозів, ярликів і «треба». Лише простір, де можна бути собою — справжніми, вразливими, живими.
Моя опора — обійми чоловіка й доньки, йога і ранкова тиша. Саме там я щоразу згадую: життя не про ідеальність. Воно про тепло, присутність і здатність відчувати.
Я вдячна всім парам і людям, з якими ми разом зростали, тим, хто продовжує рухатися поруч, і тим, хто зараз робить перший крок до змін. Кожна спільна робота — маленька подорож назустріч любові, довірі та гармонії у стосунках.
З теплом і присутністю,
Валентина Кратік